Статьи

Первая скрипка в «смертельном квартете» В странах, которые реализуют эффективные программы по профилактике неинфекционных заболеваний, с начала XXI века отмечается затухание эпидемий инфарктов и инсультов. Жители этих государств осознали вред курения, гиподинамии, избыточного потребления алкоголя и приняли для себя решение по изменению стиля жизни. Но в северо-американских и в европейских странах еще сохраняется значительная часть […]

О. Хайям: «… Лучше голодать, чем что попало есть…» Проявления заболеваний желудочно-кишечного тракта многообразны и зависят от многих причин. Специалисты уверены в том, что правильное питание способно не только предотвратить наступление болезней, но и помочь бороться с развитием заболеваний. Прежде всего, необходимо избегать поспешного питания: на каждый прием пищи должно отводиться не менее часа. Необходимо […]

Искусство взаимодействия с окружающей средой Как защитить свой мозг? В 2030 году, по прогнозам ВОЗ, главными проблемами будут уже не инфекционные заболевания, а болезни мозга. С каждым годом они поражают все больше людей по всему миру, независимо от социального статуса, возраста или климатических условий. Европейский Совет по проблемам головного мозга всерьез обеспокоен тем, что 1/3 […]

Пусть сердце будет здоровым Идея ежегодного проведения Дня Сердца возникла в 1999 году. Всемирная Федерация Сердца призвала своих членов и сторонников объединить усилия, чтобы снизить бремя глобальной эпидемии сердечно-сосудистых заболеваний, которые ежегодно становятся причиной смерти более 17 миллионов человек во всём мире. Инициатором проведения Всемирного Дня Сердца в России является Всероссийское научное общество кардиологов. В […]

СЛОВИЯ БЛАГОПРИЯТНОЙ БЕРЕМЕННОСТИ ПЛАНИРОВАНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ Если Вы принимали противозачаточные гормональные средства либо пользовались внутриматочными средствами, посоветуйтесь с акушером-гинекологом женской консультации о наиболее приемлемых сроках для беременности после прекращения контрацепции. Помните о том, что оптимальный интервал между рождением детей составляет не менее двух лет. ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК И ПРИСТРАСТИЙ Алкоголь может нанести серьёзный вред Вашему […]